Sizi hasta eden şey eviniz olabilir!

Kapalı alanlarda geçirilen vakit arttıkça, hava kalitesi sıhhat açısından büyük bir değer kazanıyor. Gereğince havalandırılmayan yahut kirli hava taşıyan kapalı ortamlarda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. Pekala, kapalı ortamların hava kalitesini nasıl güzelleştirebilir ve hangi hastalık risklerini azaltabilirsiniz?

Yüzdeki inatçı melazma lekelerine son veren maske! 6 ayda cilt tonunu eşitliyor

Güneş ışığı nedeniyle ciltte kahverengi lekerle ortaya çıkan melazma, ekseriyetle hamilelik devri sonrasında yaygın olarak görülür. Cilt üzerinde istenmeyen imgelere yol açan bu cilt sorunundan cosmelan tedavisiyle kurtulmak mümkün. Dermatolog Doç. Dr. Ezgi Özkur melazma lekelerini ortadan kaldırarak cilt tonunu eşitleyen tedavi usulünü tüm evreleriyle anlattı.

Her biri kolajen deposu! Bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin

20'li yaşlarınızın başına geldiğinizde cildiniz yılda yaklaşık yüzde bir oranında kolajen kaybetmeye başlar. Kolajen, cilt, saç, tırnak ve bağ dokusunun yapı taşlarını oluşturan ve cilde yapı, elastikiyet ve güç sağlayan yaygın bir proteindir. Yaşlandıkça bedenin doğal kolajen üretimi yavaşlar. Kolajeni korumak için yapacağınız kolay tüyolar var. İşte onlardan kimileri.