Her biri kolajen deposu! Bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin

20'li yaşlarınızın başına geldiğinizde cildiniz yılda yaklaşık yüzde bir oranında kolajen kaybetmeye başlar. Kolajen, cilt, saç, tırnak ve bağ dokusunun yapı taşlarını oluşturan ve cilde yapı, elastikiyet ve güç sağlayan yaygın bir proteindir. Yaşlandıkça bedenin doğal kolajen üretimi yavaşlar. Kolajeni korumak için yapacağınız kolay tüyolar var. İşte onlardan kimileri.

Otizmden Şüpheleniyorsanız Bu Testi Yaptırın

Otizm gibi yaygın gelişimsel bozukluklarda çocuğu erken fark etmenin önemli olduğunu belirten Liv Hospital’dan Klinik Psikolog Selenay Yücel Keleş; “M-chat testi, çocuktaki otizm belirtilerini erken tespit etmek ve normal gelişimi yakalamak için önemli bir fırsattır.” diyerek test hakkında bilgiler aktardı.

Pek çok kadın menopoza girmek istemiyor! ‘Bu süreç bir hastalık, yaşlılık olarak görülmemeli’

Ter basmasından uyku bozukluğuna kadar pek çok belirtisiyle menopoz, 45 yaş sonrası “geliyorum” diyor. Ancak pek çok bayan menopoza girmek istemiyor! Pekala bu reddedişin ya da istememenin nedeni nedir? “Bu süreci bir hastalık, yaşlılık ve kadınsal hislerin bittiği bir devir üzere görmemeliyiz” diyen Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen, menopoz hakkında yanlışsız sanılan yanlışlı bilgileri açıklığa kavuşturdu.