Tam zamanı, vücut direncini çelik gibi yapacak güçte! İşte hastalık savar 9 besin

Sonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, gerilim ve yetersiz uyku üzere etkenlerle hastalıklar çok daha süratli halde kapıyı çalabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve beden direncini artırmak şart! Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Dönmez sonbaharda bağışıklığı güçlendirmede tesirli 9 besini anlattı.

Rapor yayınlandı: Trafik sıkışıklığı kadınları tehdit ediyor!

Göğüs kanseri, dünya genelinde en sık rastlanan kanser çeşitlerinden biri olup, bayanların hayatlarını önemli biçimde tehdit eden bir hastalıktır. Temiz Hava Hakkı Platformu'nun son raporu, Türkiye'deki hava kirliliğinin göğüs kanseri riskini nasıl etkilediğini çarpıcı bilgilerle gözler önüne seriyor. Pekala, hava kirliliği ile göğüs kanseri ortasındaki ilişki nedir?

Sizi hasta eden şey eviniz olabilir!

Kapalı alanlarda geçirilen vakit arttıkça, hava kalitesi sıhhat açısından büyük bir değer kazanıyor. Gereğince havalandırılmayan yahut kirli hava taşıyan kapalı ortamlarda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. Pekala, kapalı ortamların hava kalitesini nasıl güzelleştirebilir ve hangi hastalık risklerini azaltabilirsiniz?